Adakah anda boroi? Silalah ke kaunter pertanyaan Jabatan Ukur dan Pemetaan Malaysia untuk mengukur perut anda.

Salam,

....ni adalh sambungan dari part 1 : Aku bukan boroy la...Tu six pack aku ler!

1. Mat salleh rupenya dah abis stadi dah pasal boroy ni. Baru aritu kerajaan ozzy lancarkan kempen "how do u measure up?" atau dalam bahasa melayu "jom check sape boroy pastu kita gelakkan dia!". Boleh check website die kalau korang rajin..

2. Ni adalh kempen kesihatan dari kerajaan Ozzy nih untuk mengurangkan waistline penduduknya. Jadi aku selaku PR di bumi kangaroo tercinta ni, mestilah menyambut denagn sepenuh hati kempen dari "kerajaan aku". Alah, macam korang rakyat msia menerima dengan penuh semangat kempen 1malaysia tu lah kan. Walaupun 1malysia tu hampeh!!

3. So mat salleh dah buat kajian dan diaorang mendapati, tak kiralah korang TINGGI mana ataupun BERAT mane, kalau ukuran perut korang melebihi "limit" dia/boroy, maka engkorang akan lebih tinggi risk untuk dapat penyakit2 kronik seperti darah tinggi, kencing manis dan putus cinta.

4. So apakah limit keboroy-an untuk kita? Drpd website kempen tu...

Ethnic Specific Waist Measurements for Increased Risk of Chronic Illness

Ethnic specific values for waist circumference
Country/Ethnic group		Waist circumference
Europids* In the USA, the ATP III values (102cm male; 88cm female) are likely to continue to be used for clinical purposes	Male Female	≥ 94cm ≥ 80cm
South Asians Based on a Chinese, Malay and Asian-Indian population	Male Female	≥ 90cm ≥ 80cm
Chinese	Male Female	≥ 90cm ≥ 80cm
Japanese**	Male Female	≥ 90cm ≥ 80cm
Ethnic South and Central Americans	Use South Asian recommendations until more specific data are available
Sub-Saharan Africans	Use European recommendations until more specific data are available
Eastern Mediterranean and Middle East (Arab) populations	Use European recommendations until more specific data are available
*In future epidemiological studies of populations of Europid origin, prevalence should be given using both European and North American cut-points to allow better comparisons. **Originally different values were proposed for Japanese people but new data support the use of the values shown above.

5. Tu dia! Untuk org melayu lelaki limit dia 90 cm dan pompuan 80 cm. Hmmm..Semua pompuan tak kira bangsa apa limit dia sama...80cm. Jadi pompuan lagi senang dikategorikan boroi dari lelaki ke? Padan muka!!

6. Tapi sebelum korang kalut2 pergi ke Jabatan Ukur dan Pemetaan Malaysia untuk pinjam tape ukur, pegilah baca dulu kat website tu kaedah2 atau teknik2 pengukuran perut yg betul. Aku tau ade org yg siang2 nak ngelat kempiskan perut masa ukur! Giler keji korang.

7. Untuk sesape yg takde tape ukur, boleh download dan print dari website tu gak. Giler mat salleh ni....Nak beli tape pon kedekut dollar! Sesape yg sengkek takde duit nak print plak, aku suggestkan korang pegi IKEA, rembat tape ukur dia banyak2.

8. Kaedah ukur perut tu senang je untuk org yg tak terlalu boyot. Kau ukur kat pusat je shudah. Tapi untuk org yg perutnya sudah mengelebeh, susahlah. Sebab pusat kau dah tersesar dari posisi normal.

9. In that case kau kenelah ukur di tengah2, di antara tulang rusuk yg paling bawah dan "the top of your hipbone". Bodoh plak mat salleh ni. Camner nak rasa tulang pinggang kita kat maner kalau kau banyak padding kat perut?

10. Elleh..., senang cerite, korang kiralah kat tenggah2 dari tulang rusuk ke pangkal zakar atau kelentit masing2. Kalau kau tak boleh nampak pangkal zakar atau kelentit sendiri, korang tak payah lah susah2 ukur.

Dah sah-sah kau tu terober-limit!!

Jgn lah menyusahkan badan.

Sekian, teriymakasey, wassalam.

p/s post ke 21 in supremo bloggo......